丑橘宮寒的人能不能吃

在水果攤上經常會看到一些長的特別丑的橘子，這種橘子就是丑橘。它之所以被稱為丑橘，跟它的外形有很大關係。雖然丑橘看起來很醜，但它卻是一種很美味的水果，很受人們的歡迎，那丑橘宮寒的人能不能吃？

丑橘雖然性涼，但是遠沒有達到寒的地步，宮寒的人是可以適量吃丑橘的，只要能控制好食用量，不要一次性大量食用，就不會加重宮寒癥狀。但如果長期大量的食用，那就可能會給子宮健康帶來威脅。因此存在宮寒癥狀的女性，在吃丑橘的時候，一定要注意量，每次食用不能超過一個。

平時容易上火的女性更適合吃一些丑橘，可以起到生津止咳、潤肺降燥等功效，能有效減少身體上火的幾率，同時還能預防肺熱，減少咳嗽的幾率。適量吃丑橘還有助消化、通大便等功效，對腸胃健康也有好處。

經常洗一些丑橘還能給身體提供大量的維生素c，每100克丑橘中的維生素c含量高達50毫克，是普通橘子的兩倍。經常食用丑橘可以提高身體的免疫力，同時還能讓自己的皮膚狀態更好，有一定的美容養顏功效。