月經量很少顏色咖啡色正常嗎

月經出現異常后就會直接影響到女性的身體健康，所以很多的女性都會特別重視月經的變化，當月經出現不正常的現象后就會讓女性特別的關注，害怕其對身體造成嚴重的危害，那麼月經量很少顏色咖啡色正常嗎？

當月經量特別少，而且顏色呈現為咖啡色的時候，說明是宮寒所導致，宮寒是女性經常出現的一個癥狀，宮寒對身體的影響程度也不小，出現宮寒后需要及時的調理，要不然等到宮寒嚴重的時候，甚至會造成不孕不育的現象。

女性出現宮寒的現象后，在飲食上就要多加註意，首先不要吃一些生冷，寒性的食物，要不然會讓宮寒的情況更加的嚴重，有宮寒癥狀的患者要多吃一些溫補型的食物，羊肉，羊湯等都是溫補的食物，能夠緩解宮寒的現象。

宮寒的癥狀出現后，千萬不要忽略其危害，這是因為雖然輕微的宮寒會造成月經不調等現象，但是宮寒較為嚴重的時候，甚至會讓女性出現不孕不育的現象，所以在平時一定要多注意這些問題，避免讓宮寒的情況變得更加嚴重，對身體造成嚴重危害。