來月經第三天基本就完了正常嗎

女性朋友在十幾歲時候就開始來例假，一直持續到四五十歲，而每個女性朋友的月經周期都是不同的，一些女性朋友的月經周期長一些，而一些女性朋友覺得自己天數太少，比如說三天，那麼，來月經第三天基本就完了正常嗎？

並不是說每個女性朋友的月經周期都是正常的，月經周期往往是因人而異，主要是以第一天的周期為開始，直到下一次來，月經周期的長短也因人而異，一般情況下是21到36天，平均是28天左右。月經來潮的持續時間一般137000天，平均情況下15天月經周期往往以拍完日為分隔線。與排卵后的黃體期。濾泡期長短不一定，但黃體期固定約為14天前後两天。

出血的第一天為月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔時間統稱為月經周期，因此月經周期的計算也應該包括月經來潮的時間，有些女性朋友只計算乾淨時間，這樣就會認為月經周期縮短。

在來月經之後，大家要做好一些護理事項。比如說月經期間不能進行性生活，因為性生活很容易把細菌帶入到女性朋友的子宮，結果導致子宮出現感染，還有就是大家也不能吃太鹹的食物，因為這樣會使得體內的鹽分和水分增加。在月經來之前，女性朋友很容易有頭痛以及情緒激動等現象，在月經期間也不能喝濃茶或者是咖啡，因為這種飲料當中的咖啡因含量非常高，很容易刺激到女性朋友的心腦血管，導致月經疼痛比較嚴重。

因此，我們不難發現月經三天就乾淨，其實屬於一種正常的生理現象，一些人可能會持續到今天，但是時間過長的話，那麼就不正常了，大家需要及時的去進行檢查和治療，還有就是在月經期間大家也需要有良好的生活習慣。