怎麼改善孕酮低

孕酮在女性中起着重要的作用，生育力和胚胎髮育都與孕酮有關。懷孕后很多女性黃體酮偏低，有的小心翼翼，每天卧床休息，有的孕婦通過每天注射黃體酮來補充黃體酮。有些人甚至婚後很多年都不能懷孕，因為孕酮太低。那麼，怎麼改善孕酮低呢？

很多在醫院治療的黃體酮低的女性都是疾病因素導致的，內分泌功能紊亂這種情況是最常見的。此時，需要到醫院進行相關檢查，識別緻病因素，對症治療。

想要產生更多的黃體酮，可以從食物中攝取豐富的天然維生素E和大豆異黃酮。可以吃一些富含果膠和膳食纖維的水果，如獼猴桃、草莓或柚子。

另外，黃體酮是一種可以延緩子宮內膜脫落時間(胚胎培養)的激素。如果孕酮水平在懷孕的前幾周明顯下降，可能會導致流產。孕酮早期過低，孕前應积極治療。在醫生的指導下，孕酮應恢復到孕前正常水平。

孕酮低，通常有排卵時出血、月經周期不規律、體重增加、陰道乾燥、乳房腫痛等癥狀，這些都是女性孕酮低的信號。女性朋友要特別注意這些情況，及時就醫。如果等到分娩停止，那就太晚了。