加什麼泡腳能去宮寒

宮寒是很多女性都會出現的病症，宮寒的女性往往都會手腳冰涼、小腹脂肪多，而且月經的顏色深、量少。女性宮寒的話，就必須要儘快調理，否則不但影響身體健康，還會使女性難以懷孕。那麼，加什麼泡腳能去宮寒？

1、艾草：艾草是非常常見的草藥，它具有暖宮的作用，所以在水中加入艾草泡腳，就能夠治療宮寒。使用艾草泡腳可以通經絡、調陰陽，還能夠起到驅趕寒濕、暖宮活血的作用。而且將艾草做成艾灸條熏蒸，也能夠起到暖宮的作用。用艾草泡腳的具體做法是取一兩艾恭弘=叶 恭弘，然後放入鍋中大火煮開，水開之後再熬10分鐘就行了。將艾恭弘=叶 恭弘水倒進盆中，在水冷卻到40度左右的時候，就可以泡腳了。

2、生薑：生薑是很普通的食材，但是它卻有很好的驅寒和保暖的效果。使用生薑水泡腳，便能夠刺激毛細血管、疏通氣血，還能夠促進新陳代謝。很適合怕冷、手腳冰涼以及宮寒的女性泡腳使用。用生薑泡腳時，要先把姜拍扁，然後放到鍋中煮10分鐘，再把姜水倒進洗腳盆中，再適量的加一些冷水，就能用來泡腳了。