月經痛得很嚴重怎麼辦

　　有的女性來月時會腰酸，有的女性來月經會肚痛，像這種肚痛的情況被稱做是痛經。有些女生來月經肚子痛的在床上打滾，像這種現象是會影響到女性的工作，以及正常的生活。可是等到月經過後，就好了。月經痛得很嚴重怎麼辦？

　　月經痛得很嚴重怎麼辦

　　痛經的原因是由於子宮內膜合成的前列腺素過高，就容易造成子宮收縮異常。痛經會由很多因素導致，像生冷的食物，再比如說宮內膜異位症，還有子宮肌瘤或是盆腔炎都能引發痛經，也可以加重痛經的癥狀。

　　需要到醫院檢查確診，然後再考慮治療問題，切勿盲目用藥。 另外一定注意月經期不要洗澡避免接觸冷水和洗冷水腳避免吃辛辣生冷食物，可以試試紅糖水紅糖性溫，有溫里的作用可以疏通筋脈幫助月經排除的作用。

　　婚後為什麼痛經會緩解

　　一般的痛經確實在婚後或生育后大多會自愈。痛經主要是因為經血與剝脫的子宮內膜，不能順利地經子宮頸口流出。女性生完孩子后，子宮口會變得鬆弛 ，經血和剝脫的子宮內膜容易排出，所以痛經會消失。但是，引起痛經的原因較多，如子宮過度后傾后屈、子宮發育不良或畸形等，因此少女多年痛經，還是應該重視檢查和預防工作的。

　　對女性有痛經的情況，應當要注意飲食，多吃蔬菜，水果，肉類，不宜吃過甜過鹹的食物;還要注意保暖，尤其是要保護好腰腹部;還要注意平時適當的運動，但是運動不宜過大，也不宜過勞累;對痛經的情況，要找到原因，對症治療。