備孕能吃泡麵嗎

泡麵可以說是很多年輕人都喜歡吃的一種速食了，而且吃起來口感也非常好，特別是在沒有胃口的時候泡上一桶泡麵簡直就是人間美味了。然而，我們也都知道泡麵其實不是健康食品的，多吃對身體沒有好處的。那麼，備孕能吃泡麵嗎？

備孕能吃泡麵嗎

對於在備孕期間的夫妻來說，方便面最好是不要吃。因為方便面本身屬於不健康食品，而且其調料包裏面含有大量的添加劑體經濟防腐劑等對人體有害的元素，再者，方便面沒有什麼營養，蛋白質含量低，吃多了還容易引起發胖，印象備孕期間最好是不要吃方便面。

孕婦吃泡麵有什麼危害

方便面為了保證食用期，都採用脫水真空包裝，其營養物質在脫水的時候就已經被破壞，孕婦長期食用泡麵會導致營養不良，胎兒發育遲緩。泡麵為了促進食用者的食慾，一般食鹽、味精、香精、辣椒等調料都搭配過量，孕婦長期食用會出現上火、便秘、水腫、皮膚變差、胎動不安等不良癥狀。

另外，泡麵的保質期長是因為其中多多少少，都添加了一定量的防腐劑和食品添加劑，孕婦長期食用泡麵就等於慢性中毒，胎兒的正常發育也會受到嚴重威脅。

小編建議無論是備孕的准爸爸准媽媽還是懷孕的孕媽媽還是普通人，最好不要吃太多的泡麵，容易上火不說，而且對於身體會造成一定的傷害的。有專家表示，吃一包泡麵往往是需要兩個月的時候才能被我們人體徹底消化分解的。