備孕能喝凍的嗎
生活中有很多的朋友都特別喜歡吃冰凍的食物，特別是在炎熱的夏季，冰淇淋這類的美食不僅可口，而且還讓人感受到清涼爽快。但是冰凍的食物並不是每個人都適合吃的，對於體質弱的人群如果食用過涼的食物往往會引起身體受到損傷。那麼備孕能喝凍的嗎？
備孕能喝凍的嗎
在備孕期間的話，偶爾吃點涼的東西還可以，但是不能吃太冷的東西，特別是在懷孕以後，更要注意自己的飲食才行。在備孕期間是可以吃一些冷的食物的，但是不要吃得太多，因為吃太多寒涼的食物容易引起宮寒。
備孕期間建議最好不要吃那麼多涼的東西，防止吃太多的東西導致宮寒，不利於胚胎的着床。如果想讓寶寶情況下，最好別吃辛辣寒涼食物，還要男女雙方提前半年戒煙戒酒，保持良好睡眠。
備孕期間不能吃什麼
1、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。
2、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有着不利的影響，故不宜多食。
3、酒
酒的主要成分是乙醇，能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
4、咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
冰凍的食物雖然可以解暑，但我們都知道對於女性朋友來說，在生活中如果過多的食用寒冷的食物，則很容易導致體寒，甚至是宮寒，這種情況不僅會影響女性受孕，而且在孕后也很容易出現一系列的問題。為了自己的身體着想，備孕期女性最好遠離冰凍的食物。
