備孕期能燙頭髮嗎

有一些在備孕期間的女性擔心自己很快就懷孕了，懷孕之後這不能做那不能做的特別憋屈，而且到時候形象也會特別差，所以就會選擇在備孕期間去美化一下自己的形象，比如偶爾去燙頭髮什麼的。但是大家都知道，去燙頭髮會接觸到一些化學物品。所以，備孕期能燙頭髮嗎?

備孕期能燙頭髮嗎

一般不主張在備孕期間去燙髮。燙髮劑都是化學物品，而且會殘留很久，在女性備孕成功之後會影響到體內胎兒的正常生長發育，少數女性還會對其產生過敏反應。據研究，女性備孕期間不但頭髮非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙髮，更會加劇頭髮脫落。

備孕期要注意什麼

1.平衡膳食，注意營養的攝入

備孕期間夫妻都要注意保持多樣化的飲食，要注意營養的攝入，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，不吃垃圾食品，多吃新鮮蔬菜水果，增加維生素、鈣等微量元素的吸收，為受孕做好營養儲備。

2.備孕期要補充恭弘=叶 恭弘酸

提前補充恭弘=叶 恭弘酸，可以預防神經管畸形兒的發生。恭弘=叶 恭弘酸從懷孕前3個月開始，每天補充恭弘=叶 恭弘酸0.4毫克，一直到懷孕后3個月。

3.改掉不好的生活習慣，定期鍛煉

盡量不熬夜，早睡早起。同時定期鍛煉增強體質，可進行晨起慢跑，打羽毛球，晚間散步等運動，多到室外呼吸新鮮空氣。

在備孕期其實是不主張女性去燙頭髮的，因為燙髮劑那些化學物品的危害還是比較大的，危害不僅體現在對女性的發質上，而且也體現在對女性的身體以及將來對胎兒的影響上面。所以小編希望每一位女性都要牢記備孕期的注意事項，不要盲目去嘗試一些有風險的事情。