男人體虛是為什麼

體虛是一種常見的癥狀，不同年齡的人和不同性別的人都有可能會出現體虛的癥狀，不論對於誰來說，體虛都會給人帶來不適的感覺，但是很多人卻不知道原因，所以，現在就先來看看男人體虛是為什麼？

人體虛中醫上講引起的原因有很多；主要是由於身體體質虛弱、作息和飲食沒有規律、勞累過度、久病慢病、年老體弱、情志所傷等原因所引起的。

平時很少鍛煉也會有體虛的癥狀出現。其次飲食不足、睡眠不足、長時間熬夜都是可以出現有體虛的癥狀。另外經常壓力大、情緒不好、久而久之就會造成體虛的現象。

男人身體虛弱可以導致身體消瘦、抵抗力差、神疲乏力、大便不成形、食慾不振、面色蒼白等等，一般見於氣虛、血虛、陰虛、陽虛等等類型，可以通過中藥來調理身體，需要進一步辨證論治來明確一下。建議最好是通過中醫辯證，使用中藥調理。另外飲食上可以多吃些蛋白質含量高和多含維生素類的食物；平時生活傷要多休息、適當的運動、增強身體體質。平時還要注意休息，放鬆心情，多吃營養的食物。