男人備孕吃獼猴桃好嗎

獼猴桃在近年來受到很多人的歡迎，這是因為和其他水果相比，獼猴桃的營養價值高，特別是它的維生素c的含量，居水果之首，其它的維生素含量也很豐富。經常食用獼猴桃，有美容養顏，防癌抗癌的特殊功效。那麼在夫妻雙方備孕期間，男人備孕吃獼猴桃好嗎?

男人備孕吃獼猴桃好嗎

男人孕前多吃獼猴桃能強健性功能，獼猴桃是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分。它的營養價值遠超過其他水果。獼猴桃含有不少精氨酸，能促使血液循環順暢，增進男性性能力。

另外，孕媽媽每日可進食1-2個獼猴桃，能夠穩定情緒，提高睡眠質量。吃獼猴桃對自己和寶寶都有好處哦，但是值得注意的是獼猴桃性質寒涼，脾胃功能較弱的孕婦不要經常食用，以免引起腹痛腹瀉。

男人備孕吃什麼水果好

1、荔枝

吃完的荔枝后荔枝核不要扔掉，用15-20顆荔枝核打碎之後沖水飲用，可以治療睾丸腫痛。

2、葡萄

新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

3、獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

4、芒果

芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睾丸炎和睾丸腫痛。

5、白果

銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

6、木瓜

用木250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

7、紅棗

紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

8、核桃

每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。

男人備孕吃獼猴桃好嗎?從本文的介紹中，我們了解到，獼猴桃的營養價值和實用價值是不容置疑的，它適合大部分人食用，特別是對於便秘人群，備孕的夫妻，處於生長發育期的少年兒童等，獼猴桃都具有很好的養生保健作用，建議平常生食最好。