備孕男的能吃芹菜嗎
芹菜具有降血脂的功能，體重營養價值豐富，深受我們的喜愛。體重超標的朋友可以吃一些芹菜。在飯桌上，芹菜是一道非常常見的菜肴。老人家適當吃一些芹菜有利於延年益壽，降低血脂。那麼，備孕男的能吃芹菜嗎？
備孕男的能吃芹菜嗎
男人備孕忌吃芹菜。備孕期間男人應少吃甚至不吃芹菜。因為常吃芹菜會導致男性精子數量減少，不利老婆懷孕。曾經有人選擇18～20歲的男子進行試驗，每天讓他們吃一定量的芹菜，連續食用1～2周后，發現受試者的精子量明顯減少。停吃一段時間后精子數量又恢復正常。由此可以，男人備孕應少吃芹菜。
芹菜的作用功效有哪些
第一，芹菜中含酸性的降壓成分。
第二，從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安神的作用，有利於安定情緒，消除煩躁。
第三，芹菜含有利尿有效成分，消除體內鈉瀦留，利尿消腫。臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。
第四，芹菜是高纖維食物，具有抗癌防癌的功效。
第五，芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，
第六，芹菜的恭弘=叶 恭弘，莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾。
第七，芹菜含有鋅元素，是一種性功能食品，能促進人的性興奮，西方稱之為“夫妻菜”。
總體來說，備孕期間男性朋友是不能吃芹菜的，那樣很容易對自己的精子產生影響。如果實在特別喜歡吃芹菜，盡量少吃一點。還有，閑來無事可以多出去外面運動運動，增強身體抵抗能力，免疫力。這樣寶寶才會健康成長。
