同房后如何能幫助着床

着床，是受孕成功的一個具體表現，有些人在受精卵成功着床后，有少量出血，或者是體溫下降，這個時候的女性朋友，最容易患上感冒的。那麼在着床之前，自己有什麼可以幫助受精卵的嗎？就是說，同房后如何能幫助着床？

同房后如何能幫助着床

1、多注意休息，盡量不要熬夜：

因為如果女性過度熬夜，可能會引起月經失調，排卵期也很難確定，從而也會認為月經推遲就是懷孕。

2、放鬆心情：

太緊張會影響黃體生成進而影響着床，所以伴侶們可安排排卵后多出去玩玩，有個好心情很有利於受孕的。

3不要劇烈運動：

太劇烈運動會影響着床，尤其是不要進行對腹部有關的劇烈運動，最好在短時間不要游泳，怕細菌進入影響受孕。

4、補充必要的營養：

注意攝入一定的恭弘=叶 恭弘酸、鈣、鐵元素等，這些都對胎兒是有幫助的，有些食物對着床還是有幫助的，畢竟營養才是生命的給與。

測早孕的方法

1、基礎體溫測定

何謂基礎體溫呢？其實就是每天早晨醒后卧床測量的體溫。一般備孕的女性有一些會自己測量一下基礎體溫並記錄下來，這個時候就可以根據體溫來進行判斷是否懷孕了。

2、早孕試紙或驗孕棒

使用早孕試紙或驗孕棒來檢測早孕是最方便的辦法了，女性在懷孕的第七天開始，就能夠從尿液中檢測到一種特異性的激素，即人絨毛膜促性腺激素，這種激素的主要作用就是有利於維持妊娠，所以可以使用早孕試紙進行檢測。

3、血液或尿液HCG測試

這兩種方法是可以最早診斷出是否早孕的最準確的辦法，這個是利用受精卵植入子宮后孕婦體內產生的一種新的激素，即人絨毛膜促性腺激素來檢測的。這種激素的主要作用就是用來維持妊娠的，所以一般在受孕10天之後就能夠從尿液檢測中檢驗到這種激素，而血HCG檢查的最佳時間是同房后的8-10天。

以上是對同房后如何能幫助着床的解答，希望能對讀者媽媽有所幫助。在排卵期同房后，想要幫助着床，女性首先要做到放鬆，不熬夜，規律飲食，均衡膳食，才能提高受孕率。一般受精卵着床后，都會有一些表現，比如體溫下降，可以在同房后的十天左右，做hcg的檢測。