月經前一天有什麼感覺

一般女性在來例假的前幾天都是會有一定的癥狀的，這個每個人的情況會有所不同的，最常見的就是頭痛頭暈以及腹部疼等，這個也是不要就醫和次奧的，過幾天就可以的，有的還會出現判斷困難，下面就給各位講解有關月經前的相關癥狀的。

一、月經前一天有什麼感覺

1、經前期出現乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒；嚴重者不願意理睬家屬與朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便秘；還有的人經前1~3天體重增加並有浮腫，尤其是晨起手指發脹，下午則下肢腫脹。

2、另有些人在經前還有注意力不集中、健忘、判斷有困難、行動不協調，頭痛等癥狀。這些癥狀最早可出現在經前10~14天，一般是在經前4~5天，待月經來潮后癥狀隨之消失。以上這些癥狀並不是同時出現在一個人身上，一般是一個人出現其中1~2種。

3、經前癥狀產生的確切原因目前尚不清楚，但普遍認為很可能與青春期女孩身體發育變化迅速、神經系統發育不夠完善、內分泌的失調和精神因素的刺激導致植物神經系統功能紊亂及水鹽代謝失調有關。此外，諸如維生素的缺乏、卵巢感染、黴菌過度生長，都可誘發或加重經前期綜合征的癥狀。還有一種原因是大家公認的，就是精神因素。

4、許多女孩對月經來潮沒有科學的認識，認為來月經是“倒霉”“麻煩”，不樂意接受現實，因此每次月經來潮前就心理緊張，尤其是月經周期與考試或重大事情碰在一起，更對月經有排斥感，心理負擔加重，這無疑使經前緊張綜合征更為突出。出血的第一天稱為月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期，一般為28 ～30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，周期長短因人而異。

上面就是關於月經前的一些癥狀等，其實還是正常的，因為每個人也是不一樣的，有的人出現的少有的人出現的就比較多的，月經有的是20多天來一次的，有的還要久的，這個自己要調理好的，不要去吃藥的，多休息以及期間不要運動就可以的。