月經50ml用多少衛生巾

在對女性身體健康狀況進行判斷時，月經是一項非常重要的評判依據，不論是月經周期還是月經量都是重要的參考指標。有很多朋友對於月經量的判斷標準不是特別了解，最簡單的方法可以通過經期所用的衛生巾數量來大致判斷月經量的多少，那麼月經50ml用多少衛生巾？

月經50ml用多少衛生巾

正常月經約持續2-7天，通常在行經的第2-3天，經血量最多。正常的經血顏色應該是暗紅，開始色較淺，以後逐漸加深，最後轉為淡紅色而乾淨。經血中除血液外，還含有子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。

正常的月經出血應為30～60毫升，超過80毫升為月經過多。以衛生巾的用量大概估計，正常的用量是平均一天換四五次，每個周期不超過兩包（每包10片計）。假如用3包衛生巾還不夠，而且差不多每片衛生巾都是濕透的，就屬於經量過多。一般認為經量少於30毫升，即為月經過少。

經期注意事項有哪些

經期要注重經血流通的順暢，避免經血凝固、停滯。在飲食上要多加註意，不吃涼性食物不喝冷飲；多吃溫性食物多喝熱湯；忌辛辣刺激性大的食物。做好保暖的工作，天涼多增添衣物，避免小腹後背着涼。經期受涼會導致許多不良後果，包括痛經、經期延長等。

月經是女性特有的生理現象，而月經的正常與否往往也反應了女性的身體健康狀況。一般情況下，每個月經周期不超過20片衛生巾屬正常，如果超過30片或是少於5片都屬於不正常現象，往往提示某些疾病的存在，這時就需要及時諮詢醫生，進行相關的檢查和治療。