月經推遲的原因包括哪些

一個女孩子每個月都會有那麼幾天的特殊時期，就是月經期。很多妹子都會出現月經推遲的現象，那麼，月經推遲的原因具體是什麼呢?月經推遲吃什麼好呢?接下來，小編就為大家詳細介紹一下這方面的內容，希望對大家有所幫助哦。

月經推遲的原因有哪些

1、當這段時間過度減肥、不良生活習慣或過度勞累都會導致月經的推遲，等身體恢復過來月經就準時了。

2、如果過了一個多星期還是沒來，已婚的可以檢查看看自己是不是還孕了

3、有些藥物也可能導致月經的推遲，所以當月經推遲的時候要想想自己是不是在吃藥導致的

4、有些剛做過宮腔手術的，也會導致月經的延後

5、當本身精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等也可能引起月經推遲。

月經推遲吃什麼

1.如果女性是因為虛寒導致的月經不調，出現經期過短，經血顏色比較深，量也比較多，而且經常性的會推遲，那麼可以使用這款食療偏方。根據自己的口味將米醋和豆腐放在一起煮一下，飯前吃，經常性的多吃一些，具有非常好的治療月經推遲的作用。

2.可以將生山楂用水煮爛，之後去掉渣滓，用汁液沖紅糖水喝，趁着熱喝下去，對月經推遲具有非常不錯的效果。

3.適量的龍眼肉放在水內，煮一下，三十分鐘之後打入雞蛋，一起煮一下，趁熱喝，每天早晚各喝一次，連着喝十天為一個療程，對月經推遲具有不錯的效果。

4.大棗、益母草、紅糖適量，放在一起燉煮一下，每天早晚各吃一些，這款食療偏方特別適合由於受寒導致的月經推遲，月經量過少，腹部冷痛等。

5.將雞蛋清洗乾淨，之後與益母草一起放在鍋內煮熟，等到雞蛋熟了之後撈出來，將蛋殼去掉，再放入湯內煮20分鐘，之後吃雞蛋喝湯，對月經不調，月經推遲等癥狀具有非常不錯的療效。

以上便是小編為大家介紹的關於月經推遲的一些內容，朋友們聽完小編的介紹，對這方面內容有所了解嗎?妹子們聽完小編的介紹，有沒有覺得特別開心呢？對這方面內容感興趣的朋友，也可以在空餘之際查閱相關資料了解一下哦。