為什麼來月經之前頭疼

通常女性在月經期間會容易出現乏力、頭暈頭痛以及痛經等不適癥狀，這些都是經期正常的生理表現，女性不用過於焦慮。而部分女性在能月經之前還會容易出現頭疼的情況，那麼，想問一下為什麼來月經之前會頭疼？

女性在月經來潮之前，身體內的雌激素水平會持續升高，這就可能會造成女性身體系統機能發生紊亂，從而容易導致女性出現胸部脹痛、精神不振、乏力、水腫、頭暈頭痛等癥狀，這是經前比較正常的生理現象，女性不用做特殊處理。

不過經前出現頭疼癥狀后，女性要注意及時調理，期間要多休息，保持充足睡眠，確保身體得到充分休息，不要熬夜，注意勞逸結合，避免身體過度勞累，同時保證飲食營養的充足，這樣才能有效緩解經前頭疼的癥狀。

另外，女性平時還要注意保持心情的方式，避免出現緊張、焦慮的情緒，不要有過大的心理壓力，學會自我調節不良情緒，這樣也能避免經前出現情緒性緊張頭疼現象，同時也能減少經期身體不適癥狀的出現。不過要是頭疼癥狀持續出現，還出現加重情況，女性還應及時去醫院檢查。