月經周期多長時間為正常

女性想要在短時間內懷孕，最好先了解自己的排卵期。而想要知道自己的排卵期，需要確定自己的月經期是否規律正常。而且，女性也可以從自己的月經周期中推算出自己的排卵期。那麼，女性月經周期多長時間為正常？

一般來說，女性月經周期是指她們第一次月經的開始到第二次月經開始的時期。由此來看，女性月經周期為21-35天，平均是28天。因為每個女性體質不同，則她們月經周期長短也不同，出現提前或者推遲7-10天，都屬於正常範圍。

女性月經周期分有四個階段，即排卵期、黃體期、月經期、濾泡期。其中排卵期是女性卵細胞排出的時期，能幫助女性快速懷孕。而黃體期、濾泡期可以統稱為安全期，即女性在這些日子里不容易懷孕。

月經期是女性每個月下體出血的時期，是她們身體最不舒服的時候，經常會有食慾不振、腹痛、腰酸背痛等情況發生。若是女性發現自己月經不調，則她們的月經周期也會發生紊亂。為此，想要維持自己月經周期穩定，需要注意自己的月經期情況。