一般情況下月經來幾天

當女孩到了育齡期后就會有月經來臨，月經是女性每個月都會經歷的生理表現，而且這種生理現象是具有一定周期性的，但是由於很多女性是月經初潮，因此對月經周期不是很了解，下面一起來介紹下一般情況下月經來幾天？

一般情況下女性月經來臨周期是3到7天結束，而正常月經量是20到60毫升。月經是女性身體出現的一種周期性子宮出血現象，這種現象是伴隨着卵巢周期性變化而產生的子宮內膜周期性脫落和出血，因此正常有規律的月經也是體現女性生殖功能成熟的重要標誌。

一般女性月經初潮是在13到14歲之間，但是由於每個人的身體發育不同，有些女孩月經初潮可能還會出現的過早11歲，或過晚15歲左右，才會來月經，而且每次月經差不多會在3到7天後結束。月經是女性重要的生理表現，因此月經期間要注意做好保養。

女性在月經期間，一定要注意避免着涼，以免導致身體出現痛經等現象。同時在飲食上應該注意多吃一些清淡有營養的食物，對於辛辣刺激性食物要盡量避免。在月經期間還應該注意做好衛生防護，避免感染導致婦科疾病的發生。