備孕期放屁多怎麼回事

女性在備孕期間，對於自身的身體狀況是十分關注的，只有確保自身處於一個健康狀態，才能很好的準備受孕，而且也能提高卵子治療，有利於胚胎髮育，不過，有些女性發現，身上經常出現放屁的情況，而且頻率比較高，這讓女性感到疑惑了，那麼，備孕期放屁多怎麼回事？

備孕期放屁多，有可能是飲食因素引起的，如果女性吃多了澱粉類、豆類和某些蔬菜，就會在體內產生氣體，從而引起這種情況，這些食物包括紅豆、土豆、包心菜、南瓜等，而且如果吃多了一些高蛋白、高脂肪類的食物，還會導致放屁比較臭。

此外，如果女性消化系統比較弱，當出現了消化不良時,腸道細菌發酵分解比較快,那麼就會產生大量氣體，這樣也會頻繁放屁。為了避免女性經常放屁，那麼平時就要少吃一些容易產氣的食物，例如卷心菜、西蘭花和花椰菜。

蘇打水和其他碳酸飲料里有很多氣體，這樣也會增加放屁量，那麼女性也要減少這類飲品的攝入。在吃飯的時候，不要吃的太快，以免吞咽下更多氣體。平時可以多喝些水，水能幫助身體排出那些影響消化的毒物。