子宮后位怎麼糾正

女性的子宮體位一般有三種，分別是前位、中位還有后位，每個女性的子宮發育都不一樣，子宮體位也會呈現出不同的情況，有些女性的子宮是屬於后位的，不少女性會因此擔心自己的受孕情況，那麼，子宮后位怎麼糾正？

子宮后位可以通過調整睡姿來糾正，有些女性屬於子宮后位，跟睡眠姿勢有一定的關係，所以糾正睡姿是有必要的，如果女性長時間處於仰卧位，子宮就會向後倒下，從而導致子宮后傾，因此女性可以採取胸膝卧位睡姿，這樣可以糾正子宮的位置，但應當注意不能長期保持一個睡姿，可以適當的翻身調整。

女性還可以通過運動的方式來糾正子宮后位，例如側卧、跪起等動作，來重複進行兩三次，每次至少半個小時，堅持下去，才可以讓子宮慢慢達到糾正的效果，在日常生活中，女性要保持腰板挺直。

對於備孕期間的女性，如果子宮后位比較嚴重，就需要通過手術來治療，可以採取手術複位的方法使子宮前傾，同時要注意的是要到正規的醫院去做，以免給子宮帶來損傷，女性平時要保持积極向上的態度，加強對身體的鍛煉。