7-8個月孕婦吃什麼好

孕媽媽經歷了早期的孕吐，再看到肚子慢慢的隆起，熬到了七八個月，已經是孕晚期了，眼看距離寶寶出生也近在眼前了。很多孕媽媽不知道到了七八個月需要怎麼補充營養，那麼7-8個月孕婦吃什麼好？

一般情況下，到了七八個月寶寶在肚子里生長的速度很快，是需要加強營養的。在平常多吃些營養豐富的東西，比如說肉類，雞蛋，還有水果，但是也要合理搭配才行，搭配豐富的蔬菜，一天用餐次數可以增加。那麼七、八個月孕媽媽有哪些注意事項？

1、准媽媽們這時候可以準備一些待產包了，時間充足可以慢慢選擇，不至於後期會特別慌張。準備孕媽媽的用品，寶寶的，還有一些住院的東西。在這裏提醒孕媽媽，準備的要全面一些，不過有的東西可以晚一點準備，在月子里準備，主要是生產那幾天的用品。

2、七八個月的睡姿，最好是左邊側着，貼着床增加自己的安全感。這時候的孕媽媽會有身體浮腫的情況，建議腿下墊個枕頭，促進血液的循環。不可以趴着睡，也不要平躺着，不然對自己的肚子和寶寶都是不好的，其一是對脊椎造成壓迫，其二是影響血液的循環。