手術人流后吃什麼食物

在懷孕之後，有些女性由於特殊原因，會採取手術的方法來終止妊娠，這樣身體也會受到一定程度損傷，需要一段時間休養，才能幫助身體快速康復，這時也要注意營養合理搭配，那麼手術人流后吃什麼食物？

1、手術過程中，女性會出現流血現象，甚至有人還會引發貧血，就要多吃補血的食物，比如說黑豆，胡蘿蔔和動物肝臟，可以採取上鍋蒸熟或者煲成湯汁方法，注意食材新鮮和乾淨，龍眼肉，裏面含有豐富的鐵元素和其他維生素，非常適合在手術之後吃，這種食物具有很強的補血功能。

2、這時要注意女性卧室溫度，在正常範圍之內，不能出現寒氣入侵現象，要用大棗，紅糖，枸杞等多種食材，加入清水熬成湯汁，每天飲用，同時還可以用干荔枝，干大棗加水熬制半個小時飲用，具有很強補血功能，對於身體虛弱人群有很強調理功效，同時還預防了人流手術后引起的貧血。

3、女性千萬不要吃寒涼東西，更不能喝冷飲，每天要對內褲及時更換，選擇用溫開水來清潔外陰，不能有夫妻同房行為，不然就會造成細菌病毒交叉感染，同時可以選擇用溫水淋浴，避免採取盆浴方法，在一個月之後要到醫院裏面複查，了解身體恢復狀況。