后八是指月經乾淨后嗎

月經對每個女性都是很重要的，所以女性都應該對它了解清楚，才能更好的進行處理。月經也分為前七天和后八天之說，很多女性對它也不是很了解。也不知道它是不是處在安全期，那麼就一起了解一下后八是指月經乾淨后嗎？

后八就是指月經乾淨后，月經乾淨的第八天，也就是平時所說的安全期。從乾淨以後的第一天開始到第八天就是屬於后八。前七后八就是指的在這段時間內比其他時間受孕的幾率要小，但是如果同房的話，也有懷孕的幾率。

在月經乾淨以後，也要注意休息。對於乾淨后的飲食和衛生也是特別重要的，不僅要飲食清淡，還要多吃一些水果和蔬菜，補充身體所需要的營養。但不能吃生冷和辛辣的食物，三餐也要有規律，不挑食不偏食，有助於排卵。外陰也要保持乾淨，每天用溫水進行清洗，內褲也要選擇棉質的，透氣性好的，洗完后也要經過陽光晾曬。

想要受孕可以在下次月經的前十四天，也就是排卵的前五天和后四天懷孕的幾率會很大。后八天雖然處於安全期，同房也有可能懷孕。