月經只來两天正常嗎

女性在青春期的時候，月經就會到來，這是正常女性都會經歷的事情。而月經的來臨，也代表着女性有了生育能力。女性的月經都應該是有規律的、準時的到來，而且在月經的量上也是有標準的。那麼，月經只來两天正常嗎？

月經只來两天的話，絕對是不正常的，女性的月經通常都是持續5-7天。如果女性以前的月經都是4、5天，現在月經就只來了两天，這很可能是因為最近比較勞累，或者是沒有休息好導致內分泌出現了失調，應該到醫院做個檢查，查明原因后，再對症採取措施。

如果女性平時的月經就是只來两天，這種情況就屬於月經量少，女性必須要接受治療，來使月經恢復正常。月經量少大多都是雌激素水平低導致的，也可能是女性患有某些婦科疾病，而且流產也有可能造成月經量少的情況。

對於月經量少的女性來說，在治療的同時，還可以通過調整飲食來輔助治療。平時多吃鐵含量豐富的食物，比如菠菜、草莓等。還可以多吃含有植物激素的食物，比如豆製品。要避免食用生冷食物，還要少吃鹹的東西，控制食鹽攝入量。