備孕時男人能喝酒嗎

　　外出聚餐喝酒，公司應酬喝酒，朋友聚會喝酒，是男性朋友常做的事情。適當飲酒有利於男性健康，但是長期不規範喝酒，空腹喝酒，酗酒等容易損傷身體。在備孕期間的男人有許多注意事項，還能喝酒嗎?備孕時男人能喝酒嗎？

　　備孕時男人能喝酒嗎

　　酒的主要成分是乙醇，乙醇是可導致生殖細胞受到傷害，從而讓男性的受精卵不健全。當男性在備孕期喝酒，酒後受孕時，是可造成寶寶宮內發育遲緩，出生后也易出現各種問題。除對胎兒會造成不利影響，備孕期的男性喝酒還會降低懷孕幾率，這主要是因為酒精會對男性的精子質量可造成不利影響，另外過度的飲酒，對男性的性功能也會造成影響。

　　男性在備孕期間應該有哪些注意事項

　　1、飲食均衡。只有保證的營養才能保證精子的質量。男性要多吃富含優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素的食物。

　　2、戒煙戒酒。男性在備孕期間必須要完全杜絕一些不良的生活習慣，比如像抽煙喝酒等。在酒和煙中含有多種有害物質也會殺傷精子，因此決定要孩子之前前3個月就要戒煙戒酒。

　　3、良好的情緒。經常憂鬱、煩惱或脾氣暴躁，會使大腦皮質功能紊亂的話就會造成神經系統，內分泌功能，從而導致睾丸生精功能以及性功能不穩定。這樣的情況如果不注意及時的調整，就會嚴重的影響到精子的產生和質量。

　　綜上所述，備孕的男人最好在孕前三個月不喝酒，以便對備孕情況產生影響。由於久的主要成分是乙醇，乙醇會導致生殖細胞受損，造成受精質量低下，受精卵異常。酒精容易影響受精卵的順利着床以及胎兒的發育，存在流產的風險。