女生痛經怎麼治療

女生痛經有兩種，一種是原發性痛經，而另外一種就是繼發性痛經。原發性痛經是能夠自然好轉並且消失的，而繼發性痛經是一種器質性的病變，因此有痛經的女性一定要及時進行治療。那麼女生痛經該如何進行治療呢？下面一起來看看吧！

女生痛經怎麼治療

下面小編就來給大家介紹兩個食療方法來治療痛經。

1、姜棗紅糖水

這個飲品的做法十分簡單，就是將乾薑、紅棗等洗乾淨，將乾薑切成碎末，紅棗要把核拿出來，然後跟紅糖一起剪成水就可以了。在喝完這個糖水之後，最好還要把紅棗吃掉。

紅棗是具有補氣血的功效，而姜和紅糖具有溫經散寒的功效。如果在來月經之前喝，可以保證人體中補充氣血，對經血的流出也有一定的幫助。長期喝還具有祛斑、美容養顏的效果。

2、山楂桂枝紅糖湯

準備好山楂肉、桂枝、紅糖，分別將它們洗乾淨之後就可以放入瓦鍋裏面，加入適量的清水熬成糖水就可以飲用了。

山楂桂枝紅糖湯的是可以溫經通脈的，具有化瘀止痛的效果，可以讓身體內的堵塞在子宮中的淤血活化，平時多喝還可以幫助預防痛經。

緩解痛經的水果有哪些

1、榴蓮

榴蓮性熱，服用之後具有活血散瘀的作用，如果女性痛經的時候服用榴蓮能夠很好的緩解疼痛，所以非常的適合那些會痛經的女性服用。

2、香蕉

想要緩解痛經，那麼給人體補充足夠的維生素效果好。這是因為維生素具有穩定情緒以及促進睡眠的作用，而香蕉中含有豐富的維生素，服用之後能夠有效的減緩痛經的作用。

月經能夠排出我們身體內的毒素，有助於女性美容養顏，但是也會帶來一些痛苦，比如痛經，因此，女性想要治療痛經，就要補充氣血。而以上小編介紹的痛經的治療方法，希望能夠幫助各位女生更好地治療痛經，讓女性每個月那幾天都不再痛苦。