孕16周可以右側睡嗎

懷孕的時候感覺睡覺是一件比較頭疼的事情，尤其是在懷孕中期的時候，怎麼睡都害怕對小孩有影響，更別說右側睡覺了，那麼，孕16周可以右側睡嗎？下面小編就來給大家介紹下吧。

孕16周可以右側睡嗎

最好不要右側睡，一般懷孕中期或者是晚期的時候因為子宮大多數的是向右側，所以最好是左側睡覺，避免寶寶在肚子裏面出現缺氧的情況。

孕婦睡覺的注意事項

1、不要睡過於柔軟的床。比如非常的柔軟的席夢思床，躺上去是非常的舒服，但是對孕婦卻不適合。過於柔軟的床會導致孕婦出現血液流通不暢，這樣血氧含量將會減少，會造成寶寶宮內缺氧的。

2、禁止使用電熱毯。特別是在寒冷的冬季，即使屋子里開着空調，很多孕婦依然會希望睡覺時被窩裡很暖和，於是會選擇電熱毯，這是萬萬不可的。因為電熱毯會產生強烈的電磁輻射，嚴重的話導致胎兒停止細胞分裂，這樣的後果很嚴重。

3、不要左側躺睡姿。因為心臟在身體的左邊，右側睡覺不會壓迫到心臟。如果左側睡的話，可能會導致胎兒慢性缺氧，所以在懷孕的時候最好是選擇右側躺。