月經有血塊怎麼調理

女性平時要注意月經的情況，要是發現有異常的癥狀，例如經期紊亂、經血過多、過少等，就必須要及時的進行調理。有些女性會發現月經中有血塊，所以很擔心是疾病引起的。那麼，女性的月經有血塊怎麼調理呢？

女性月經中有血塊的話，具體該怎麼調理，要看月經中出現血塊的原因。要是因為患了子宮肌瘤、子宮內膜息肉等疾病，造成了月經血量過多、有血塊的話，就必須要對原發疾病進行治療，如果有必須要的話，還需要進行手術。

女性朋友在月經期間久坐，也可能會讓月經中出現血塊，這時候大家就應該調整生活方式了。可以在來月經期間適當的走動，這有助於促進淤血的排出。女性朋友們要注意，絕對不能進行劇烈運動，大家只要慢走就可以了。

現在不少女性都有宮寒的問題，這時候月經里就可能會有血塊，而且還會伴有痛經、經血發黑等癥狀。這時候女性就要避免吃生冷、寒涼的食物，而且不要接觸涼水，比如不能用冷水洗臉、洗腳等，平時還應該做好保暖。另外，宮寒女性可以服用中藥來進行調理。