月經一走臉就長痘怎麼辦

很多女性來月經前幾天或者月經期間臉上會長痘痘，讓諸多女性感到煩惱，不僅沒有好的容顏還會讓人產生自卑心理，而部分女性在月經期間不會長痘痘，反而月經乾淨后才長痘痘。那麼，月經一走臉就長痘怎麼辦？下面來看看吧。

月經一走臉就長痘怎麼辦

月經乾淨后反而長痘痘可能是氣血兩虛引起，可以通過中醫方法進行調理，此外若是因為內分泌失調導致，調理內分泌后臉上痘痘也會得到改善。這期間要注意不能吃辛辣、油炸食物，飲食上要以清淡為主，多吃水果蔬果。

月經后長痘痘常見原因有哪些

1.經常熬夜

長期有熬夜的現象很容易出現內分泌失調，一旦出現內分泌失調就會導致皮脂分泌情況發生異常，嚴重也會進一步加劇痘痘的狀況，對於經常熬夜的人要改掉這不良習慣。

2.飲食情況混亂

一些女性面對食物就沒有控制力，很容易長痘情況，特別是什麼食物都會吃，特別喜歡吃一些油炸、辛辣的食物，甚至有一些人很喜歡吃甜食，其實這些食物是引起人們長痘痘，這就要求女性平時飲食要科學。